Massage
  • DETOX. BODY WELLNESS. LYMPDRÄNAGE.

    40 min.

    850 Swedish kronor
  • DETOX. WELLNESS. LYMFDRÄNAGE

    30 min.

    700 Swedish kronor

VAD ÄR MASSAGE?

 

Massage har utvecklats ur ett av våra mest grundläggande behov-att beröra och att bli berörd. När man med händerna bearbetar kroppens mjukdelar med särskilda tekniker som stärker och bygger upp hälsan kan man upptäcka och behandla problem och muskler , ligament och senor. Forskning visar att massage kan lindra en mängd olika besvär, exempelvis stress,sömnsvårigheter och depression, och även påskynda tillfrisknandet efter operationer.

POSITIVA EFFEKTER

En av de viktigaste orsakerna till ohälsa är stress.Människor har svårt för att ta det lugnt, stänga av intryck och kliva av ekorrhjulet.När tempo skruvas upp svarar vi ofta reflexmässigt med kroppsliga spänningar för att "hålla ihop " oss, eftersom vi måste förhindra att energin går förlorad. Våra kroppar blir tyngre ,pressade som vi är av alla åtaganden. Det är oundvikligt att all och denna stress till slut får allvarliga konsekvenser för vår hälsa.

 

Massage kan medföra:

 - Nervsystemet- bidrar till att lugna, dämpa och stärka nervsystemet genom att minska trötthet och bryta invanda stressreaktioner-

 - Cirkulation- ökar blodcirkulationen och bidrar därmed till att minska besvär i form av kalla fötter och händer samt stelhet i lederna.

 - Mentala funktioner-genom huvudmassage frigörs eventuella blockeringar i kroppens energikanaler så att syretillförseln till hjärnan ökar vilket leder till att spänningar släpper.

Genom att lugna sinnena bidrar massage till att slå bort ovälkomna tankar och minska tendensen till dag drömmeri, vilket gör våra tankar klarare ,lugnare och mer fokuserade.

Det finns många olika massagetyper som alla byger på olika synsätt och utförs med olika tekniker.

Anti - Cellulite massage

ANTI CELLULITE behandling - ökar blodcirkulationen, ökar fettförbräningen, reducerar formar, tonar och erbjuder ett icke -kirurgiskt alternativ som effektivt behandlar celluliter, stimulerar kollagenproduktionen, minskar vätska i benen.


Anti-celluliter massage är det mest naturliga sättet att bli av med gifter som ackumuleras i fettceller. Beroende på typ av celluliter implementerar vi olika massagetekniker, från klassisk anticellulitmassage till lymfatisk dränering med anticellulite olja.

Förutom att eliminera celluliter har anti-cellulitmassage en gynnsam effekt på förbättring av cirkulationen och åtstramning av huden.

Massage hjälper till att separera fett från huden och fördela det jämnt, vilket gör celluliter mindre synliga på mycket kort tid. Anti-celluliter behandling påverkar direkt hudytan och stimulerar cirkulationen. Detta hjälper din hud att bli hårdare, få ut mer näringsämnen ur blodet, återställa kollagen som påverkar hudens fasthet och elasticitet samt ta bort gifter som fångats i celluliter genom huden.

Det finns en liten risk för blåmärken. I och med denna behandling ska man dricka mycket vätska cirka 2 liter per dag och ha en god kost dvs äta nyttigt.





Lymftdränage

Lymfan är inte enbart en beståndsdel av vårt immunsystem, utan den bidrar väsentligt till bortforsling av slaggprodukter ur kroppen.


Regelbunden stimulering med exempelvis lymfmassage främjar ett stabilt immunsystem och en väl fungerande ämnesomsättning. Lymfsystemet kan positivt stimuleras genom användningen av andullation för att hjälpa flödet av lymfan i form av lymfmassage.

Det finns två cirkulatoriska system i kroppen. Hjärta, lungor och blodkärl är de viktigaste komponenterna i blodets cirkulationssystem. Den andra är lymfsystemet.

Kroppen har mer lymfa än blod och lymfkärl är längre än artärerna. Lymfmassagen kan hjälpa lymfsystemet att avlägsna metaboliska biprodukter från kroppen och eliminera smittsamma organismer och minska svullnader.





Fotmassage

Fotmassage är inte bara skönt och behagligt, det för även många andra bra saker med sig.


Fötterna är våra stötdämpare och den del av kroppen som bär upp det tunga lasset – våra kroppar. Fötterna har zoner som motsvarar alla organ och körtlar i vår kropp, samt över 70 000 nervändar. Massage av fötter, eller stimulering av vissa punkter på fötterna, kan eliminera olika problem eller blockeringar som förhindrar normal funktion av vår kropp. Denna massage har visat sig vara mycket effektiv vid behandling av ofta huvudvärk, idrottsskador, ryggmärgsproblem, menstruationsproblem ... Fotmassage rekommenderas även om du inte har några hälsoproblem, eftersom det är väldigt trevligt, men det förbättrar också arbetet i alla organ i kroppen, koncentration, lindrar spänningar och gör dig mer produktiv.Fotmassage slappnar av, friskar upp kroppen och ger känslan av lätta ben. Effekten är densamma som för hela kroppsmassagen, så den kan göras som en separat massage, men också som en del av en annan massage.





Anti - Stress Massage

Det är en kombination av terapeutisk ryggmassage och relaxmassage.


Förutom att hjälpa till att lindra stress, används anti-stress massage för att återställa balansen och också för att lindra spänningar och smärtsamma tillstånd.

Kliniska studier har visat att regelbunden massage inte bara lindrar stresskroppen och därmed förhindrar minskningen av immunitet, utan också förbättrar immunsystemets övergripande funktion, främst genom att öka utsöndringen av serotonin och sedan öka antalet celler som är den första försvarslinjen i immunsystemet.

Anti-stress massage används ofta som ett naturligt sätt att eliminera och minska smärta hos personer med kroniska sjukdomar. Nedsatt sömnkvalitet är orsaken till många problem, och massage är ett av de bästa "åtgärderna" för sömnlöshet.

Denna massage minskar hormonstressen, kortisol, vilket avsevärt minskar spänningen och nervositeten.





Idrottsmassage

Idrottsmassage förebygger muskulära skador, förkortar läkningsprocesser och kan vara en del av återhämtningen efter hård fysisk aktivitet; ett bra komplement till träning och tävling.


Behandlingen skräddarsys för enskilda idrottare med hänsyn till idrottstyp och varierar avsevärt från träning- till tävlingsperiod. Denna massage rekommenderas för såväl idrottare som fritidsidrottare.

Det finns flera typer av idrottstmassage.

Massage som utförs efter ett träningspass eller långvarigt hårt arbete i musklerna förhindrar bildning av mjölksyra eller eliminerar den om den har samlats. Den ackumulerade mjölksyran omvandlas till förkalkningar, vilket kan orsaka muskelspänning och till och med smärta.

Det finns också sportmassage vars uppgift är att reparera de vanligaste idrottsskadorna (kasta armbåge, tennisarmbåge, simma axeln, hoppa knäet etc.). Denna massage rekommenderas även om skadorna inte har inträffat, men musklerna är trötta, så massagen bör vara avslappnad och lättad.

Ofta används även idrottstmassage för att förbereda idrottaren för en tävling, match etc. Denna massage slappnar av det perifera nervsystemet och förbereder kroppen för nya ansträngningar. Idrottsmassage förbättrar blodflödet i musklerna, vilket gör honom mer beredd på ansträngningen som följer.

Om du är en rekreationssportmassage kommer du säkert att njuta av, eftersom rekreation av mjölksyrauppbyggnad är vanligare, som om den inte behandlas börjar vara ett allvarligt problem och ofta ett smärtsamt tillstånd.





Ansikte massage

ANSIKTS massage-ökar blodcirkulationen, minskar muskelspänningar, minskar svullnader, bearbetar och syresätter vår hud, vår binväv .


Den massagen får musklerna att slappna av och därfor att den ökar blodcirkulationen och den kan också förebygga rynkor, hjälper dig som har huvudverk.





Relax massage

RELAX massage-lugn och mjuk massage.


Den utförs med ett lätt tryck och med långsamma rörelser. En massage för dig som känner sig stressad och har mycket spänningar i kroppen. Massagen mjukar även upp muskulatTerapeutisk ryggmassage är en blandning av flera olika manuella massagetekniker, vidare berikade med en blandning av eteriska oljor som avsevärt minskar smärtan och med framgång lindrar spänningar.





Terapeutisk massage

En tuff och djupgående massage.


Den kombineras med triggerpunkts behandling, övningar, strechning , värme och kyla. Hjälper vid rehabilitering av smärta.

Terapeutisk ryggmassage är en blandning av flera olika manuella massagetekniker, vidare berikade med en blandning av eteriska oljor som avsevärt minskar smärtan och med framgång lindrar spänningar.

Under denna massage agerar terapeuten på en smärtsam eller spänd plats och tränger djupare in i muskelvävnaden. Cirkulationen blir bättre, rygg- och nackmusklerna slappnar av, de blir bättre blodomloppet, vilket manifesteras som en känsla av lätthet och avkoppling.

Om du känner ryggsmärta, kommer terapeuten först att identifiera orsaken till smärtan och bestämma vilken typ av terapeutisk massage som ska behandla den resulterande smärtan.

Denna massage är emellertid mycket effektiv för människor som tillbringar mycket tid framför datorn på grund av sitt arbete, så de känner stelhet i nacken och axlarna. Efter bara en massage kommer du att känna en förbättring när det gäller att minska styvheten hos den nämnda kroppsdelen.

Terapeutisk ryggmassage har en gynnsam effekt på hela kroppen eftersom den eliminerar alla blockeringar och ackumulerad stress i kroppen.

Perfekt val efter en hektisk dag eller efter en mycket stressande händelse.





Följ oss gärna

  • Black Instagram Icon
  • Black Facebook Icon

Besök oss

Drottninggatan 63, Stockholm, Sverige

Måndag - Fridag: 10am - 19pm 

​​Lördag - Söndag: 11am - 17pm 

Kontakta oss

© BEAUTY PHIX CENTER, STOCKHOLM org.num

Proudly created by Bojana Klikovac